أمهات كتير بتشتكي من عدم تركيز أطفالهم في المذاكرة، وإهمال الدراسة، وتوجيه كل تركيزهم ناحية اللعب والحركة، وبالتالي بيقل مستواهم الدراسي، ودا بيسبب الإحباط لكتير من الأمهات.
لكن متيأسيش من طفلك، واعرفي السبب وراء قلة تركيزه وحاولي تتغلبي عليه.
هنقدم من خلال المقال دا، أعراض عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال، وأهم أسبابه، وكيفية التغلب عليها.
علامات تدل على عدم التركيز عند الطفل
من أهم الأعراض أو العلامات اللي هتظهر على طفلك نتيجة قلة تركيزه بالمذاكرة بنلاقي:
- الحركة الكتيرة، وظهور علامات الملل أثناء المذاكرة
- حل المسائل البسيطة بصعوبة بعد تكرارها
- شكاوى المعلمين من السرحان أثناء الشرح
- سرحان الطفل وتركيزه في أمور تانية
- انخفاض المستوى الدراسي للطفل
- السلوك السلبي في الفصل
- صعوبة الحفظ
ودلوقتي دورك تكتشفي إيه السبب وراء ضعف تركيز طفلك في المذاكرة، عشان تقدري تحليه.
10 أسباب لعدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال
أطفال كتير بتواجه صعوبة في التركيز أثناء المذاكرة، ودا بيأثر بشكل سلبي على تحصيلهم الدراسي. وعشان نقدر نعالج مشكلة عدم تركيز طفلك في المذاكرة، لازم نعرف الأسباب اللي أدت لحدوث المشكلة.
ومن أسباب عدم تركيز طفلك بنلاقي:
1- وجود الطفل في بيئة جديدة
من أبرز أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال هو وجودهم في بيئة جديدة، ودا بنلاحظه كتير لما الأطفال بيكون عندهم صعوبة في التركيز في المدرسة بسبب وجودهم في بيئة جديدة عليهم، وبالتالي٠ بيكون تركيز الطفل كله على كل حاجة حواليه من أشخاص، وأشكال، وأصوات.
وبالتالي بيرجع البيت بيكون تحصيله قليل جدًا من المعلومات، فتبدأ المعاناة في إنك تفكري؛ هل العيب في طريقة الشرح؟ ولا المدرسة؟ ولا طفلك عنده مشكلة؟
والحل هنا إنك تسألي طفلك عن انطباعه عن المدرسة، والمعلمين، وأصدقائه، عشان لو في مشكلة تحليها معاه.
ولازم تسألي عن سلوكه في المدرسة، ومستواه الدراسي بشكل دوري، وتتبعي خطة لزيادة تركيز طفلك بالاتفاق مع المعلمين والإخصائيين اللي بيتابعوا الطلاب وسلوكهم.
2- عدم فهم الطفل للمادة
من أهم أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال هو عدم فهمه للمادة بشكل كافي، ودا بيُفقِد الطفل الاهتمام بالمادة، وبتتراجع درجاته في المادة دي.
ممكن الطفل يكون مستواه قليل في مادة واحدة، ويكون السبب هو إن طريقة الشرح مش مناسبة معاه، أو الواجب كتير عليه، أو معاملة المعلم معاه مش كويسة.
فبتسألي الطفل عن سبب المشكلة، وتوجهي معلم المادة لتغيير سلوك معين بيضايق الطفل، وتطلبي منه يتبع معاه أسلوب تاني للشرح.
دا بجانب إنك بتكثفي المذاكرة معاه في المادة دي، وتحاولي تشرحيها له بطرق ممتعة، عشان يحبها، ويتقبلها زي باقي المواد.
3- التشتت
من أكتر أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال، هي عوامل التشتت.
لأن فيه دراسة نشرت في مجلة “Frontiers in Psychology” عام 2019، وجدت أن الأطفال اللي بيدرسوا في بيئة مليئة بالمشتتات، زي: الضوضاء أو التلفزيون، كانوا أكثر عرضة لصعوبات في التركيز.
عشان كدا من المهم توفري بيئة هادئة لطفلك تكون خالية من المشتتات.
ومن عوامل المشتتات دي:
عوامل تشتت في المدرسة
- أصوات السيارات خارج المدرسة
- صوت الأطفال خارج الفصل
- ازدحام الفصل.
عوامل تشتت في البيت
- وجود شخص ماسك الموبايل قريب منه
- صوت التليفزيون، والراديو
- صوت إخواته بيلعبوا
- وجود أي جهاز للألعاب.
فبالتالي بيكون تركيز الطفل على كل المؤثرات دي، وبيشوف إن غيره بيلعب ويقضي وقته بشكل ممتع، وهو بيذاكر لوحده، فبتكون المذاكرة مملة بالنسباله، وبيقل تركيزه واهتمامه.
دورك في البيت تبعدي عنه كل وسائل التشتت دي، وتوفري له مكان هادي، وإضاءته كويسة للمذاكرة، وحاولي إن التليفزيون يكون مقفول وقت مذاكرته، وابعدي عنه الألعاب المشتتة.
4- عدم وجود حافز
واحدة من أشهر أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال هو عدم وجود حافز، فاهتمام الطفل بالمذاكرة بيقل مع الوقت، وبيفقد تركيزه تدريجيًا، عشان مفيش حاجة تشجعه يكمل.
هنا الطفل بيكون محتاج تشجيع للمذاكرة زي: إنك توعديه بالخروج، أو تشتري له لعبة، أو ياخد بريك كل ما يذاكر جزء، ويكون له هدية لما يجيب درجات عالية وهكذا.
5- أسلوب تعلم غير مناسب للطفل
من أكتر أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال شيوعًا هو استخدام أسلوب تعلم غير مناسب للطفل، ودا لأن استجابة الأطفال لأساليب وأنماط التعليم مختلفة.
فبعض الأطفال بيتعلموا أفضل من خلال الأمثلة، والبعض من خلال التكرار، أو السمع والرؤية، وغيرهم.
فلو طفلك ما تعلمش بالأسلوب المناسب ليه؛ بيفقد التركيز والفهم، وهنا دورك تركزي مع طفلك والأساليب اللي بتلفت انتباهه أكتر، وتركزي فيها، وتنبهي معلمه بيها.
اعرفي أكتر عن: أنماط التعليم وكيفية معرفة النمط المفضل لطفلك
6- قلة النوم وسوء التغذية
الطفل لازم ينام من 8- 10 ساعات يوميًا، فلو ما أخدش كفايته من النوم طاقته بتقل، وبالتالي بيفقد جزء كبير من تركيزه، والنوم متأخر بيعد من العادات السيئة اللي طفلك ممكن يتعود عليها.
كمان تبعًا لدراسة اتنشرت في مجلة “Pediatrics” عام 2019، وجدوا إن الأطفال اللي بيناموا أقل من 9 ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة لضعف الانتباه والتركيز في المدرسة.
لذلك خليكي حريصة إن طفلك ياخد قسط كافي من النوم لا يقل عن 9 ساعات.
بجانب قلة النوم، فكمان سوء التغذية، وعدم تنظيم الوجبات للطفل، أو تخطى وجبة أساسية زي الإفطار مثلًا، بيقلل من تركيزه، وبيخليه مستعد لتشتت الانتباه أكتر.
فلازم تحرصي إنك تقدمي لطفلك وجبات متكاملة فيها العناصر الأساسية اللي جسمه محتاجها، وتنظمي أوقات تناولها عشان يكون عنده طاقة كافية للمذاكرة.
7- فرط استخدام الشاشات الرقمية
كثرة جلوس أطفالك قدام الشاشات بتأثر على قدرتهم على التركيز في المذاكرة، :ودا بيأثر على تحصيلهم الدراسي.
واللي أكد دا دراسة نشرت في مجلة Pediatrics اللي وجدت إن الأطفال اللي بيقضوا أكثر من ساعتين في اليوم أمام الشاشات الرقمية، بيعانوا من صعوبة أكبر في الانتباه والسيطرة على سلوكهم، مقارنةً بالأطفال اللي بيقضوا وقت أقل أمام الشاشات.
لذلك خليكي حريصة إنهم يقللوا وقت استخدام الأجهزة دي، وكمان يبعدوا عنها تمامًا وقت المذاكرة، عشان يقدروا يركزوا كويس وينجحوا في دراستهم .
أعرفي أكتر عن: تأثير التكنولوجيا على الأطفال
8- عدم تنظيم الوقت أو المكان
واحدة من المشاكل اللي بتقلل من تركيز الطفل هي عدم تنظيم مكان المذاكرة، فبيضيع وقت كبير في البحث عن أدواته أو كتبه.
وعشان كدا اهتمي بتعليمه عادة التنظيم في الوقت، والمكان اللي يخصه، زي إنه يرتب مكتبه وشنطته على حسب الجدول في المدرسة.
في الأول ساعديه، وبعدين خليه هو يعملها لوحده. وجهزي معاه جدول أسبوعي ويومي، بكل الأنشطة من مذاكرة، وتمرين، ومدرسة، ولعب؛ عشان يقدر يستمتع بوقته أكتر، ويركز في مذاكرته.
9- صعوبات التعلم
أمهات كتير بتفكر إن طفلها مش ذكي، ومش بيحب التعليم بشكل فطري، لكن كل دي حاجات مش سليمة، لإن الطفل ممكن يكون بيعاني من صعوبات التعلم زي:
صعوبات التعلم النمائية
اللي بتنقسم إلى:
- عدم القدرة على التفكير.
- ضعف القدرات اللغوية.
- ضعف التركيز.
- ضعف الانتباه.
- ضعف الإدراك.
صعوبات التعلم الأكاديمية
واللي بتترتب على صعوبات التعلم النمائية، وبيندرج تحتها:
- عسر القراءة – Dyslexia.
- عسر الكتابة.
- عسر الحساب.
كل دي مشاكل بتقلل من تركيزه واستيعابه بشكل كبير، وبينتج عنها حصوله على درجات منخفضة، وهنا بيكون محتاج نعرضه على متخصص، عشان يشخّص حالته ويساعدك تتعاملي معاه بشكل صحيح.
10- المشاكل الأسرية
من الأسباب الشائعة لعدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال هو وجود مشاكل بين الأب والأم، ودا بيحسس الطفل بالقلق وعدم الأمان، وبيخليه يفكر في الأحداث دي، وبالتالي تركيزه بيقل سواء في المذاكرة، أو أثناء الشرح في المدرسة.
عشان كدا ابعدي طفلك عن أي خلاف بينك وبين والده تمامًا، وما تتكلميش قدام الطفل عن والده بشكل مش كويس، لإن نفسيته بتأثر على تركيزه ومستواه الدراسي بشكل كبير.
أهم شيء إنك تصبري على طفلك، وتفهمي إن الضرب مش حل، وفي طرق تانية ممكن تساعدك في التغلب على المشكلة دي.
اعرفي أكتر عن: أبرز 16 طريقة لزيادة الثقة بالنفس عند الأطفال.
11- الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
هو اضطراب في وظائف المخ بيأثر على قدرة الطفل على التركيز في المذاكرة، والتحكم في سلوكه. واللي بتظهر أعراضه في وقت مبكر بين 3- 6 سنوات.
ومن أبرز أعراضه:
- قلة الانتباه: صعوبة في التركيز، نسيان الأشياء، سهولة التشتت.
- فرط النشاط: حركة زائدة، صعوبة في الجلوس لفترة طويلة.
- الاندفاعية: مقاطعة الآخرين، التصرف دون تفكير.
وفي دراسة اتنشرت في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها “CDC” لقوا إن في 6 مليون طفل في أمريكا مصاب باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط تترواح أعمارهم بين 3-17 سنة. وكان انتشار الاضطراب أعلى بين الأولاد مقارنة بالبنات.
دا معناه إن الـ ADHD مش عيب أو ناتج عن سوء التربية، ولكن مع العلاج المناسب، يمكن للأطفال المصابين بالـ ADHD أنهم يعيشوا حياة أفضل.أما عن طرق العلاج فبتعتمد على شدة الأعراض، وبتشمل:
- العلاج الدوائي: أدوية تساعد على تحسين التركيز والتحكم في السلوك.
- العلاج النفسي: تقنيات لمساعدة الطفل على تنظيم سلوكه وتحسين مهاراته الاجتماعية.
- التغييرات السلوكية: تعديلات في المنزل والمدرسة لمساعدة الطفل على النجاح.
اقرئي أكتر عن: الفرق بين سمات التوحد والتوحد عند الأطفال
العلاقة بين قوة تركيز طفلك وعمره
فترة التركيز عند الطفل بتكون قصيرة جدًا في المرحلة العمرية ما بين 2 – 7 سنين، وبتختلف قوة التركيز من طفل للتاني.
وبنلاقي إن في دراسة اتنشرت في مجلة “أتر بارون” (etre parents) اتكلمت عن المدة اللي من الممكن للأطفال الاستمرار في التركيز فيها بناء على أعمارهم.
ووجدت إن الأطفال في عمر سنتين، التركيز بتاعهم على مهمة واحدة ممكن يوصل لـ 5 دقائق، والنسبة دي بتزيد مع تقدم العمر، وبتوصل لـ 50 دقيقة في عمر عشر سنوات.
عشان كدا لازم نحط سن الطفل في الاعتبار لما نتكلم عن مدى قوة التركيز.
نصائح للتغلب على مشكلة عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال
عدم تركيز الطفل في المذاكرة هي مشكلة شائعة، وممكن تعالجيها من خلال بعض النصائح العملية اللي هتساعدك تخلقي بيئة مناسبة للتعلم، وتقديم الدعم اللازم لطفلك.
ودي بعض النصائح اللي هتساعدك تتغلبي على مشكلة عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال:
ممارسة الرياضة
خلي طفلك يلعب ألعاب بدنية، لإنها بتحسن من نفسيته، وبتزود طاقته الإيجابية، سواء كانت ألعاب جماعية زي: كرة القدم وكرة السلة، أو ألعاب فردية زي: السباحة والكاراتيه.
ولكن مهم تختاري الرياضة المناسبة لعمر طفلك، عشان ممارسته لرياضة غير مناسبة لسنه ممكن تأثر عليه بالسلب.
اتباع نظام غذائي صحي
اهتمي بتوفير نظام غذائي صحي لطفلك يكون غني بالبروتينات والكربوهيدرات. زي: اللحوم والألبان، والأسماك، والفواكه والخضروات؛ لإن لهم دور كبير في زيادة قدرته على التركيز والانتباه.
وابتعدي تمامًا عن أكل الشارع والأكلات السريعة؛ لإن بيكون فيها سكريات كتير، وسعرات حرارية عالية، واللي بيأثروا بشكل سلبي على تركيز وانتباه طفلك.
كمان حافظي على معدل شرب طفلك للمياه يوميًا، لإنها بتساهم في تحسين وظائف المخ.
توفير وقت إضافي للمهام
قدرة الأطفال على التركيز على حل الواجبات بتختلف من طفل للتاني. عشان كدا احرصي إنك توفري وقت زيادة لطفلك اللي بيعاني من مشكلة عدم التركيز في المذاكرة.
لإن دا هيقلل من عليه الضغط، وكمان هيساعده في استعادة تركيزه بشكل أسرع.
التركيز مع طفلك
ركزي مع طفلك، وحددي العلامات اللي بتبان عليه لما يسرح زي: وضع إيده على خده، النظر ناحية أي شيء غير الكتاب وهكذا، والفتي انتباهه عشان يرجع يركز.
دا هيساعدك تكتشفي المشكلة أسرع، وبالتالي تقدر ي تعالجيها.
مكافأة طفلك
تشجيع طفلك ومكافأته لو أنجز الواجب في وقت أقل أو حفظ معاني درس أسرع، دا بيزود من تركيزه ويخليه يفضل متحمس على طول.
ومهم جدًا يكون فيه تنويع ما بين المكافآت المادية زي: الفلوس، أو المكافآت المعنوية زي: الشكر والمدح.
تقليل الأوامر للطفل
الطفل بيكون صعب عليه تنفيذ التعليمات طول الوقت ومتابعتها، وخاصةً لو أكتر من أمر في نفس الوقت، ودا من الخطوات الفعالة في تجنب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال.
ممارسة تمارين وألعاب لزيادة التركيز
جربي مع طفلك تمارين لزيادة التركيز زي: الجلوس في وضع اليوجا بهدوء والتركيز على الشهيق والزفير لدقايق، دا بيحسن من موده، وبيقلل التوتر.
كمان الألعاب لها دور كبير في زيادة تركيز الأطفال. خاصة الألعاب اللي بتركز على التخطيط والتفكير، زي: لعبة الكلمات المتقاطعة، وألعاب الورق والألغاز.
وضع خطة للمذاكرة
قسمي المذاكرة اللي عنده لمهمات صغيرة، عشان يقدر ينجزها بشكل صحيح.حددي وقت للمذاكرة لطفلك، لإن دا بيعلمه الإنجاز والتركيز.
استشارة الطبيب
اطلبي المساعدة من متخصصين لو طفلك بيعاني من صعوبات التعلم، عشان تقدري تفهمي الحالة، وينسق معاكي خطة تناسب تعليم طفلك.
الخلاصة
من أهم أسباب عدم التركيز في المذاكرة عند الأطفال هي عدم فهم الطفل للمادة، والتشتت، وأساليب التعلم الخاطئة، وعدم وجود حافز، وقلة النوم وسوء التغذية، وصعوبات التعلم، وقلة الانتباه، والمشاكل الأسرية، وغيرها زي ما قولنا.
وبالتالي لازم تحددي السبب الأساسي، عشان تقدري تعالجيه، ومع صبركِ، ودعمكِ، هتقدري تساعدي طفلك يحسن من مستوى تركيزه
كل دا بجانب إنك تستخدمي النصائح اللي قدمناها، عشان تقدري تتغلبي على المشكلة، وطبعًا تقدري تسألينا في الكومنتات لو عندك أي استفسار.
أضف تعليق