رحلة التسنين بتعتبر من أكتر الفترات الصعبة اللي بتمر على أي أم وطفلها. فجأة بتلاقي طفلك الهادي بدأ يزن كتير، مزاجه متقلب، ونومه متلخبط، وإنتي واقفة محتارة ومش عارفة إيه السبب الحقيقي أو إزاي تخففي عنه وجعه. وعشان المرحلة دي تعدي عليكي وعليه بهدوء ومن غير قلق زيادة، مهم جداً تكوني عارفة ومتابعة علامات التسنين عند الأطفال بدقة، عشان تقدري تفرقي بينها وبين أي تعب تاني.
في المقال ده، هنكون معاكي خطوة بخطوة؛ هنعرفك إيه هي الأعراض الطبيعية اللي تتوقعيها، وإمتى لازم تستشيري الدكتور، والأهم من ده كله، هنقدملك أفضل النصائح العملية والحلول الآمنة اللي هتريح لثة طفلك وترجعكم تناموا بهدوء من تاني.
إمتى بتبدأ رحلة التسنين عند الأطفال؟ وإمتى نهايتها؟
مرحلة التسنين بتبدأ غالباً في الفترة من الشهر الرابع للشهر السابع من عمر الطفل. بس مهم تعرفي إن ده مجرد متوسط، يعني بلاش تقلقي خالص لو لاحظتي ظهور علامات التسنين عند الأطفال بدري شوية في الشهر التالت، أو حتى لو اتأخرت للشهر التامن أو التاسع. وفي الغالب، أول أسنان بتشق طريقها وتظهر هي السنتين اللي تحت في النص (القواطع السفلية الأمامية).
عملية التسنين بتستمر بالتدريج لحد ما تكتمل كل الأسنان اللبنية (واللي عددها 20 سنة) عند سن 3 سنين تقريباً. ورغم إن ظهور الأسنان بيمشي بترتيب عام معروف، إلا إن الترتيب ده مش قاعدة ثابتة وممكن يختلف من طفل للتاني.
علامات التسنين عند الأطفال: إيه اللي المفروض تاخدي بالك منه؟
مع بداية ظهور الأسنان، الأطفال بيمروا بشوية أعراض بتختلف شدتها من طفل للتاني. معرفتك بـ علامات التسنين عند طفلك هيساعدك جداً تفرقي بين مرحلة التسنين الطبيعية وبين أعراض أي تعب أو مرض تاني.
ومن أبرزها:
سيلان اللعاب الزائد (الريالة)
هتلاحظي إن طفلك بيفرز كمية لعاب كبيرة، وده ممكن يعمل طفح جلدي خفيف حوالين الفم أو على الدقن.
الرغبة في العض أو المضغ
الطفل بيحس بضغط ووجع في اللثة، فهتلاقيه بيحاول يعض أي حاجة تقع قدامه، سواء ألعابه، صوابعه، أو حتى هدومه عشان يخفف الضغط ده.
تورم واحمرار اللثة
اللثة بتكون منفوخة وحمرا في المكان اللي السنة هتشق وتظهر منه، وممكن تكون حساسة جداً لو لمستيها.
الزن والعصبية
مزاج الطفل بيكون متقلب، وممكن يبكي ويزن أكتر من العادي بسبب الألم وإحساسه بعدم الراحة.
لخبطة في النوم
طفلك ممكن يواجه صعوبة في النوم، أو يصحى كتير بالليل بسبب الوجع المستمر.
ضعف الشهية
الطفل ممكن يرفض الأكل، بالذات الأكل الصلب، لأن الضغط على اللثة بيزود إحساسه بالألم.
أعراض ممكن تحصل أحياناً بس مش دايماً طبيعية
سخونية خفيفة
ممكن يحصل ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم (أقل من 38 درجة مئوية)، بس خلي بالك إن السخونية العالية (أكتر من 38.5 درجة) مش من علامات التسنين عند الأطفال الطبيعية أبداً، وممكن تكون إشارة لوجود تعب تاني.
تغيرات في البراز
ممكن تلاحظي تغيرات بسيطة في قوام البراز بسبب إن الطفل بيبلع كمية لعاب كبيرة، لكن الإسهال الشديد مش علامة طبيعية للتسنين.
مهم جداً تفضلي متابعة أي أعراض بتظهر على طفلك. وفي الوقت اللي بتكون فيه حاجات زي اللعاب والعض علامات واضحة للتسنين، فيه أعراض تانية زي السخونية العالية أو الإسهال الشديد لازم تخليكي تستشيري دكتور الأطفال فوراً.
إمتى تقلقي ولازم تستشيري دكتور الأطفال؟
مع إن التسنين مرحلة طبيعية جداً، بس فيه حالات معينة لازم تستشيري فيها دكتور الأطفال عشان تطمني على صحة طفلك وسلامته، وتتأكدي إن اللي بيمر بيه هي مجرد علامات التسنين عند الأطفال ومش أي تعب تاني:
تأخر ظهور الأسنان
لو طفلك وصل لسن 18 شهر (سنة ونص) ولسه مفيش أي أسنان ظهرت ليه. التأخير ده ممكن يكون إشارة لنقص فيتامينات، أو لخبطة هرمونية، ومحتاج فحص طبي عشان تطمني.
السخونية العالية
لو درجة حرارة طفلك عدت 38.5 درجة مئوية. زي ما وضحنا، التسنين مبيعملش سخونية شديدة، والحرارة العالية دي ممكن تكون مؤشر لوجود عدوى أو مرض تاني بعيد تماماً عن علامات التسنين عند الأطفال.
الإسهال الشديد أو المستمر
رغم إن بلع اللعاب الزيادة ممكن يغير قوام البراز شوية، لكن الإسهال الجامد أو المستمر ملوش أي علاقة بالتسنين ولازم دكتور يشوفه فوراً.
الترجيع الشديد أو المتكرر
القيء أو الترجيع المستمر مش عرض طبيعي في المرحلة دي ومحتاج متابعة طبية.
تورم ملحوظ في الوجه
لو لاحظتي إن وش طفلك وارم بشكل كبير، مش مجرد انتفاخ بسيط جوه اللثة.
رفض الأكل تماماً
لو الطفل رافض الأكل أو الرضاعة بشكل كامل لمدة يومين ورا بعض، لأن ده ممكن يعرضه للجفاف.
التهاب شديد في اللثة
لو ظهر احمرار جامد جداً، أو نزيف، أو علامات التهاب واضحة ومقلقة في اللثة مكان ما السنة بتطلع.
نصيحة أخيرة: متتردديش أبداً إنك تستشيري دكتور الأطفال لو حاسة بأي قلق أو لو إحساسك كأم بيقولك إن فيه حاجة مش مظبوطة. الفحص المبكر بيطمنك، وبيضمن إن طفلك ياخد الرعاية الصح في الوقت المناسب.
اتعرف على: اضطرابات الأكل عند الأطفال إزاي تكتشفها وتتغلب عليها؟
نصائح عملية عشان تخففي ألم التسنين على طفلك
الهدف الأساسي في المرحلة دي إنك تريحي طفلك وتخففي عنه الوجع اللي بيصاحب ظهور علامات التسنين عند الأطفال. دي شوية طرق عملية ومجربة هتساعدك جداً:
حلول طبيعية من البيت
مساج اللثة (التدليك)
اغسلي إيدك كويس جداً، وبعدين دلكي لثة طفلك بالراحة خالص بصابعك، أو بقطعة قماش نضيفة مبللة بمية ساقعة. المساج ده بيخفف الضغط والوجع بشكل كبير.
العضاضات الساقعة
هاتي لطفلك عضاضات آمنة ونضيفة، وممكن تحطيها في التلاجة شوية عشان تسقع (بس بلاش الفريزر خالص عشان متأذيش لثته). البرودة دي بتعمل زي تخدير خفيف للثة وبتقلل الألم.
أكل بارد وطري
لو طفلك بدأ ياكل، قدميله أكل بارد وسهل يبلعه زي الموز المهروس الساقع، أو التفاح المهروس، أو الزبادي. ده بيريح اللثة جداً.
الحضن والدعم النفسي
طفلك في الوقت ده بيكون محتاج حضن وحنان أكتر من أي وقت تاني. احضنيه وطمنيه لأن ده بيقلل كتير من إحساسه بالضيق والزن.
تنشيف (اللعاب)
عشان زيادة اللعاب من أشهر علامات التسنين عند الأطفال، خليكي دايماً حريصة إنك تنشفي حوالين فم الطفل بقطعة قماش قطن وناعمة، عشان تتجنبي أي طفح جلدي أو التهاب يحصل في المكان ده.
حاجات لازم تبعدي عنها تماماً
چيل التسنين اللي فيه مواد مضرة
ابعدي عن أي چيل تسنين فيه مواد معينة زي “البنزوكايين” أو “الكولين ساليسيلات”، لأن الدكاترة ومنظمات الصحة حذروا منها وممكن يكون ليها أضرار. الأفضل دايماً تستشيري دكتورك قبل ما تستخدمي أي دهان للثة.
المسكنات من غير استشارة
لو الوجع شديد ومحتاجة تدي مسكن (زي الباراسيتامول أو الإيبوبروفين المخصص للأطفال)، لازم تسألي الدكتور الأول عشان يحددلك الجرعة الصح اللي تناسب وزن وعمر طفلك وتكون آمنة عليه.
الأكل الناشف أو السخن
لو طفلك بياكل، ابعدي عن الأكل الناشف أو السخن، لأنه هيزود التهاب اللثة ووجعها أكتر ويضايقه وهو بياكل.
جدول التسنين لظهور الأسنان اللبنية
ودي المواعيد الطبيعية لظهور أسنان الطفل:
- القواطع السفلية الوسطى: بتظهر من عمر 6 لـ 10 شهور (عدد الأسنان: 2).
- القواطع العلوية الوسطى: بتظهر من عمر 8 لـ 12 شهر (عدد الأسنان: 2).
- القواطع الجانبية العلوية: بتظهر من عمر 9 لـ 13 شهر (عدد الأسنان: 2).
- القواطع الجانبية السفلية: بتظهر من عمر 10 لـ 16 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأضراس الأولى العلوية: بتظهر من عمر 13 لـ 19 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأضراس الأولى السفلية: بتظهر من عمر 14 لـ 18 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأنياب العلوية: بتظهر من عمر 16 لـ 22 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأنياب السفلية: بتظهر من عمر 17 لـ 23 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأضراس الثانية السفلية: بتظهر من عمر 23 لـ 31 شهر (عدد الأسنان: 2).
- الأضراس الثانية العلوية: بتظهر من عمر 25 لـ 33 شهر (عدد الأسنان: 2).
أفضل الأكلات والمشروبات اللي بتريح طفلك وقت التسنين
التغذية ليها دور مهم جداً في راحة طفلك وتخفيف وجعه في الفترة دي. وعشان تقللي من حدة علامات التسنين عند الأطفال وتريحي لثته، الأكل والمشروبات الباردة والطرية هتكون أنسب وأفضل حل:
الموز الساقع
ممكن تقطعيه شرايح أو تهرسيه وتقدميهوله بارد. قوامه الناعم وبرودته بتهدي اللثة جداً.
التفاح المهروس أو المبشور الساقع
مليان فيتامينات وسهل في الهضم، والأفضل تسقعيه في التلاجة قبل ما ياكله.
الزبادي السادة
لو طفلك أكبر من 6 شهور ومعندوش أي حساسية من الألبان، علبة زبادي ساقعة هتكون مريحة جداً للثة وتخفف الألم.
حبوب الأرز الطرية (زي السيريلاك)
حضريها بقوام خفيف وطري، وممكن تقدميها دافية بسيط أو الأفضل تكون باردة.
المياه الساقعة
لو قدمتي لطفلك شوية ماية باردة في الكوباية بتاعته، هتساعد جداً إنها تهدي اللثة وتقلل الالتهاب.
شاي البابونج (الكاموميل) البارد والمخفف
البابونج معروف إنه بيهدي الأعصاب. ممكن تحضريه وتسيبيه يبرد خالص، وتديله منه كميات صغيرة جداً عشان يهديه (بس طبعاً بعد ما تستشيري دكتور الأطفال الأول).
أسئلة شائعة عن مرحلة التسنين
هل التسنين بيعمل سخونية عالية؟
لأ خالص، التسنين مبيعملش ارتفاع كبير في درجة الحرارة (أكتر من 38.5 درجة مئوية). السخونية العالية مش من علامات التسنين عند الأطفال الطبيعية، وممكن تكون بسبب عدوى أو تعب تاني، ولازم دكتور الأطفال يشوفها ويطمنك.
إمتى أبدأ أطعم طفلي أكل صلب وقت التسنين؟
الدكاترة بينصحوا دايماً بدخول الأكل بعد ما الطفل يتم 6 شهور. وفي فترة التسنين، لو طفلك مستعد وبدأ ياكل، الأفضل تقدمي له أكل طري وبارد زي الموز المهروس أو الزبادي عشان يريح لثته، وطبعاً ده بعد ما تستشيري دكتورك.
هل چيل التسنين آمن على الطفل؟
الأحسن تبعدي تماماً عن أي چيل تسنين فيه مادة “البنزوكايين” أو “الكولين ساليسيلات”، لأن منظمات الصحة حذرت من أضرارهم المحتملة على الأطفال. فيه بدايل تانية أأمن بكتير وبتجيب نتيجة ممتازة، زي مساج اللثة أو العضاضات الساقعة.
أعمل إيه لو طفلي رافض الأكل بسبب التسنين؟
قدميله أكل بارد وطري وسهل يتبلع، وحاولي تقسمي أكله على وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم. بس لو فضل رافض الأكل تماماً لأكتر من يومين أو لاحظتي عليه أي علامات جفاف، لازم تستشيري الدكتور فوراً.
الخلاصة
التسنين مرحلة أساسية في حياة كل طفل، ورغم إنها بتكون مليانة شوية تعب ووجع، لكنها جزء طبيعي ومهم جداً من نموه. لما تفهمي وتلاحظي علامات التسنين عند الأطفال صح وتعرفي إزاي تخففي عنه الألم، ومع المتابعة مع دكتورك وقت اللزوم، هتعدوا المرحلة دي بسلام وراحة. وخليكي فاكرة دايماً إن حضنك وحبك واهتمامك الزيادة بطفلك في الوقت ده بيفرقوا جداً في تخفيف تعبه وراحته النفسية.
أضف تعليق